[转帖] 免治牛肉番茄拌饭[4P]

来半仙

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1楼大中小发表于 2009-8-1 15:22 只看该作者

免治牛肉番茄拌饭[4P]

免治牛肉番茄拌饭材料：

番茄4小个滑牛肉（已腌好）料酒鸡精蒜姜番茄沙司生抽砂糖油葱生粉

1.番茄底部划“十字”下锅灼片刻捞起泡一下冷水去皮切碎备用牛肉剁碎备用
2。姜蒜洗干净切碎后下锅爆香，倒入牛肉碎少许料酒加水炒散
3。倒入切碎的番茄一起翻炒均匀撒适量的番茄沙司砂糖少许生抽，鸡精翻炒均匀煮至入味（约3-5分钟）
4。少许生粉加水搅拌均匀倒入内勾芡撒葱花翻炒均匀即可
5。浇在米饭，面条上吃避免免治牛肉炒的时候粘在一起一团一团的，必须要加水，要味道更好就要加番茄
沙司（番茄酱）以及少许生抽以及砂糖才行，这个菜简单又营养，浇在米饭上更好吃：）

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落叶归根金币 +10 发帖辛苦啦！ 2009-8-1 16:52

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木杯子

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2楼大中小发表于 2009-8-1 16:42 只看该作者

这个菜我会做的，酸酸甜甜的口味很好！特别适合女孩子口味！

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seconddevil

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3楼大中小发表于 2009-8-1 17:07 只看该作者

谢谢楼主分享秘技。看到都流口水了。让老婆来学习学习。

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新抗暴该用户已被删除	4楼大中小发表于 2009-8-2 11:38 只看该作者 0 恩，看想去不错啊，应该很下饭啊，可以适当加点调料啊！
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神的玩偶

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5楼大中小发表于 2009-8-2 23:01 只看该作者

原来如北。楼主习惯炒或者炖番茄去皮的吗？感觉皮里应该也是有营养的，如果不是做番茄酱，扔了有点儿可惜。

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