1准备材料： 汤匙素食香菇酱
1/2 汤匙糖
磨碎的黑胡椒粒
2 汤匙橄榄油
4 份素鸡卷或是四份12盎司的素鸡
4 张玉米薄饼(需确定成分是纯素的)
2 杯调味过的白饭：调味的方式是在白饭中加一汤匙天然素食酱，一汤匙酱油及一汤匙番茄酱一起搅拌

泰式花生酱：用1/2热水+2汤匙花生酱+1汤匙素蚝油+1/2汤匙珈里酱一起调匀备用
4 汤匙调味过之香脆花生碎粒
4 份萝蔓叶生菜洗好备用
1 个柳橙或其他新鲜水果及4个智慧饼干装饰用

制作步骤：
先将调味白饭及泰式花生酱分别准备好备用

在一个浅盘中将1汤匙素香菇酱+1/2匙糖及碎黑胡椒粒一起搅拌后浇在素鸡卷上淹渍约1分钟，在锅中用橄榄油煎至金黄色后取出切成四份

用微波炉将四份玉米薄饼铺上湿纸巾高热40秒钟软化后取出放置在干净的砧板上


舀出1/2杯调味白饭放在一片玉米薄饼上压紧再放上煎好的素鸡卷条
洒上1汤匙的泰式花生酱和1汤匙的花生碎粒最后再放上萝蔓叶生菜

卷起薄饼将卷饼两端用牙签固定好再将之切成两段

重复步骤4-6制作其他三份卷饼

取用一个美观的餐盘放上一片甜柳橙或其他你喜欢的水果，最后再装饰一块智慧小饼干，泰式美味卷就可以上桌成为美味又营养的午餐了

shenyindenvren

跟韩式包饭有一拚，看着图片挺有感觉，就是不知道自己做出来怎么样，很想试一试。

谢谢分享  不错呢  可以试试 做呢  哈哈

感觉不错，谢谢发表这帖的作者，我会试试。

48hero

看到图片的第一感觉，倒是让我想起了日本寿司，想想看，好像有点像啊

看起来和日式寿司有点点像，不过看过配方以后个人觉得可能比寿司味道更重，也许更好吃

感觉就是大个的日本寿司啊  估计吃上几个就饱了。

3年前，这位名模初出茅庐，遭遇前男友逼迫拍了很多不雅视频，而且在网上大肆流传

有点像紫菜包饭，又像大一点的春卷，好像现在有人就卖这种包饭了，当主食吃的很方便，和西方的汉堡有的一拼

我原来以为就泰国的大米最有名了。原来还有这些美食啊。