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小兴安岭是我国唯一的国家级红松自然保护区,出产的松子最正宗
松籽为名贵树种红松的种子。主要分布于我国的东北小兴安岭林区，属国家一级濒危物种，野生红松需生长50年后方开始结籽，成熟期约两年。因此极为珍贵。
成分：每百克松子仁中含蛋白质16.7克，碳水化合物9.8克，脂肪63.5克。松子的脂肪大部分为油酸、亚没酸等不饱和脂肪酸组成。还含有钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克等成分。
功效：松子性温味甘。具有养阴、熄风、润肺、滑肠等功效。治风痹、头眩、燥咳、吐血、便秘等病。《日华子本草》载“逐风痹寒气，虚羸少气，补不足，润皮肤，肥五脏。”《玉楸药解》载“润肺止咳，滑肠通便，开关逐痹，泽肤荣毛。”可见常食松子能延年，美容。凡脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰甚者均不宜多食。
现代研究：松籽仁是一种营养价值较高、应用十分广泛的天然绿色食品。它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A和E，以及人体必须的脂肪酸、油酸、亚油酸和亚麻酸，还含有其它植物所没有的皮诺敛酸。它不但具有益寿养颜、祛病强身之功效。经常食用可预防心脏病；降低血脂，软化血管.还具有防癌、抗癌之作用。它具有益寿养颜，抑制花粉症和降血糖消除疲劳等功效对脱发、皮炎、支气管炎亦有良好疗效。
人称松籽仁为“长生果”。松籽是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿。明朝李时珍对松籽的药用曾给予很高的评价，他在《本草纲目》中写道："海松籽"，释名新罗松籽，气味甘小无毒；主治骨节风、头眩、去死肌、变白、散水气、润五脏、逐风痹寒气，虚赢少气补不足，肥五脏，它诸风、湿肠胃，久服身轻，延年老"。

蕃光

松子的确非常的好吃，可是贵了点，最普通的松子也是30多块钱一斤，关键是一斤松子其实非常的少，因为它蛮压秤的。

xufeng_33

LZ介绍的真的很详细以前只知道松籽很好吃没有想到松籽营养价值这么高，长见识了，谢谢分享！

小的时候就爱吃，不过想尝美味，还得用牙使劲咬。现在方便了，轻轻剥开，丢进嘴里，是满口留香，那滋味美呀。

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图片上的松子真的很诱人啊；不过最近这几年过年的时候吃到的松子都不咋的，不饱满不香。

松子很好吃，在嘴里一嚼香香的，有一股松油的清香。

lim7799

松子油性大，吃多了容易发胖，但真的很香，很难抵制得住。

pdisf4too1

松籽仁为“长生果”,平时没有事情的时候多吃点,对身体好啊.

金子23

松子吃过不少，现在都是手剥松子啦，不知道松子还具有养阴、熄风、润肺、滑肠的功效啊

liankuwa03

真长了不少学问,看了才知道松子还有这么多的功效!