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[转帖] 蟹粉糯米团[10P]

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蟹粉糯米团[10P]

  用料主料糯米粉135克大米粉90克猪肉馅180克蟹粉50克辅料适量砂糖1茶匙料酒1茶匙白胡椒粉适量生抽1茶匙1/2茶匙

    1.

  肉糜调味,在肉酱中加料酒、盐、生抽、砂糖、白胡椒粉混合最后,加入蟹粉;取2片干粽叶放锅内煮软,取出剪成小片后放入蒸笼,刷上油待用

  

  2.

  糯米粉、粘米粉混合,加冷水搅拌

  

  3.

  揉至面团不摊软硬适中;将面团搓长,分割成8个,每个40克左右的小剂子

  

  4.

  小剂子搓圆,将小剂子挖个“洞”就像包汤圆那样;放入肉酱

  

  5.

  慢慢将其收口再次搓圆

  

  6.

  水烧开后放入,大火蒸10分钟左右即可

  

  

  

  

  

  烹饪技巧

    隔日吃,需回蒸下。水烧开,大火蒸4-5分钟即可。
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  • z-007 金币 +6 感谢分享,论坛有您更精彩! 2015-3-11 13:34

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凭良心说 感觉这样的做法不会好吃,且也不利于消化吸收 众所周知 糯米是黏性的不易消化(胃不好的少吃)螃蟹凉性(胃不好的更要少吃)油腻的肉圆(看你的肉糜偏肥)也是不易消化增加胃酸的东西,荷叶也是凉性的,这几个搞在一起真要胃火旺的汉子才能吃了,而且要少吃吃多了积食,下一顿就甭吃了
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  • z-007 金币 +3 奖励 2015-3-13 08:40

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