请帮忙说下，最好说出他的重要性，本人第一次在这发帖求助，
回答的祝你们都有好身体。

xiaoye861009

不清楚 - -！我是有9年手淫史 现年24 没啥感觉 身体也没啥毛病 只有有时候玩多哦。比如一天3次 感觉比较累而已 。其他都没什么哦

正常。我都大概有十年了。控制次数就可以啦，我大概一星期一次吧，不要太频繁了，对身体不好。

手淫对身体很不好.能戒就戒了吧.如果戒不了时间长了身体会慢慢垮掉的.

skh7

手淫不是什么太大的问题
可问题是天天手淫就会对身体产生伤害了
应该会有疲劳感的
同时对前列腺会有伤害的，可能会引起无菌性前列腺炎

jnslh

习惯成自然，就像抽烟喝酒，要是突然戒掉了反而对身体不好

楼主兄弟请当心。不知道你现在具体年龄。你应该还很年轻。年轻身体素质好。营养吸收快。对于身体损耗补充也及时。但是也应该减少次数。打个比方。你是一个十斤水桶。每次手淫流出一斤水。而每天吃的营养补充也就九两。你想想。求大于供。你很快就什么都没有了。身体也就垮了。所以。手淫最好不要那么多那么频繁。手淫过度。对身体损伤很大。容易造成早泄、阳痿。前列腺一系列毛病。还是适可而止的好。建议。每月三到四次左右。而且要注意营养摄入。并且保持锻炼身体！

cczy1986225

好像有个说法，一个男人一生的射精的次数是有数的，不是无限的

shihengyu218

晕，呵呵！
一天一次还是多了点，个人决定一个星期3-4次就够了。

hm820105

还是多多锻炼比较好。
虽然sy也有一定的锻炼，但是只是手部而已。
还会消耗精力，所以运动好过sy。