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[转帖] 豆角辣椒爆鸡丁

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豆角辣椒爆鸡丁

豆角辣椒爆鸡丁
主料:
鸡胸肉一块,青尖椒(特辣型),豆角各适量  
配料:
姜片、甜面酱、料酒、盐、蘑菇精、水淀粉
做法:
1、将鸡胸肉切丁,提前半小时用3/1勺盐,两勺料酒及水淀粉码味(这样会让鸡肉更鲜嫩可口);



2、豆角辣椒切条状备用;

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3、锅内油烧至七成热(用手放在锅上空会明显感到热气上升),下姜片爆出香味;

4、将鸡丁放入爆炒至全部变成白色,迅速将一勺甜面酱放放炒匀;



5、将豆角辣椒放入,再放半勺盐(甜面酱本生带有咸味,所以盐酌量少放),半勺蘑菇精,炒一分钟即可出锅了。

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  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-11-18 22:14

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