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[转帖] [推荐] 调节亚健康状态的几种饮食

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我觉得我常年处在亚健康状态

我感觉我自己常年处在亚健康状态。
已经很多年没有一觉到天亮了,已经很久了。晚上多梦,并且易醒,可能是压力大吧!
希望LZ的某些饮食方法能够奏效!

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