该用户匿名发帖 发表于 2009-10-15 09:16 全显示 1楼 |
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如何增强男性雄风--经验总结 一般来说,要说这个话题,不先吹嘘一下自己的雄风别人是不信的。只说一句:每次去桑拿,技师过后手都酸痛(意思自己理解) 1、食谱: 生鸡蛋、韭菜、西瓜等。 2、运动(重点) 1>提肛运动,或者叫缩肛运动,每天早晚各20次; 2>间歇控制,小便的时候控制急停、急射,每次小便控制5-10次。 坚持1个月,效果很明显! 当然我还知道很多偏方,强烈建议不要尝试,还是健康运动好 |
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