[求助] 关于电脑卡的问题

不知怎么回事近来电脑越来越卡,上迅雷看电影都一卡一卡的,打开我的电脑都要等上一会儿,不要说玩游戏了,我用过360杀毒,当检测一切正常,用360查看装了有什么插件,当都没有危险的,我都试过把所有没用的软件都删了,但还是不管用,真郁闷啊 ,大家帮帮忙,小弟感激不尽