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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-18 18:46   只看TA 11楼
大量运动后还是要多补充蛋白质的啊。太油腻的菜式吃不下，如猪肉，但是鱼虾什么的不是刚好么
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-18 19:03   只看TA 12楼
真是意外 我运动以后都喜欢叫朋友吃一些小菜 但多数以荤的为主
    既然不好我下次就不吃了 为了身体
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-18 20:25   只看TA 13楼
见解很地道，我就犯运动后喝啤酒的坏习惯，结果越来越胖
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