dingxianghua519 发表于 2010-10-11 19:01 只看TA 14楼 |
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坚持锻炼身体吧。你也不小了,自律能力应该可以,可以尝试去控制自己的欲望,如果控制不住就去洗冷水澡,或去跑步。 |
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caoqinweib 发表于 2010-10-12 13:53 只看TA 15楼 |
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非常感谢各位热心的坛友的建议和帮助。痛定思痛,认真改正过程中 |
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该用户匿名发帖 发表于 2010-10-12 14:02 只看TA 17楼 |
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适当的手淫对身体没有影响,问题是,你动不动就意淫,这样很影响你的工作。。试试干点别的事,,例如玩玩游戏,把精力分散。。把注意力集中在别的方面,应该就不会整天想着那事吧。。实在不行,,找个心理医生看看,毕竟这会影响你的平常工作和生活。。甚至会影响夫妻关系。最后祝楼主早日康复,生活愉快! |
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