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该用户匿名发帖 发表于 2011-8-14 14:55   只看TA 31楼
啊。看完这个我都不知道该吃什么了 不过还是要调理一下自己的饮食习惯的啊
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xp790624 发表于 2011-8-14 16:10   只看TA 32楼
我现在正为体重发愁呢，都快105kg了，以前慢跑打完篮球直接游泳的方法都试过，一点都不管用啊，看来要在食物上做文章了捏。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-8-15 20:05   只看TA 33楼
要胖的人喝水都会胖，我什么都吃照样胖不起来
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yeacoo 发表于 2011-8-16 12:09   只看TA 34楼
唉我就是属于那种喝凉水都长肉的人郁闷啊~~
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qgy1230 发表于 2011-8-16 16:46   只看TA 35楼
想减肥就要多做运动 少吃高热量的东西 要不容易脂肪囤集
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wqrhwqrh 发表于 2011-8-16 17:04   只看TA 36楼
本人非常瘦，很需要这样的文章！但无论怎样吃就是不长肉！
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虫群之脑 发表于 2011-8-16 22:08   只看TA 37楼
我的体重一直在增加，我要减肥啊

可是饭菜太美味了…………
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该用户匿名发帖 发表于 2011-8-16 22:20   只看TA 38楼
呵呵学习下，我也要减肥了。胖死了，增肥对我是无用了。
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zc8506 发表于 2011-8-17 00:06   只看TA 39楼
这个和个人体质有关吧，我吃了那么多还是瘦瘦的，我有个朋友喝白开水都要长胖
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baojie 发表于 2011-8-17 10:15   只看TA 40楼
控制体重是个技术活，还特别的伤神，干脆以后该素食算了。
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