[转帖] 六大饮食建议让你越吃越年轻

wewxx 该用户已被删除	31楼大中小发表于 2010-9-2 10:54 只看该作者 0 我记下来了谢谢楼主了谢谢LZ以后一顶保养好身体
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thkk1

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32楼 大中小发表于 2010-9-2 11:52 只看该作者

别的都还好说，就是这个吃早餐，真的不太容易做到，听朋友说不吃会得胆结石，很害怕。

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VWIWV

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33楼 大中小发表于 2010-9-2 16:33 只看该作者

养生是一辈子的事儿，要时时留心、处处注意，天天坚持！
都是简单浅显的知识，知道容易做到难呐

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qintian88

LEVEL 3

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34楼 大中小发表于 2010-9-2 17:01 只看该作者

很有用的知识，真是要对自己的身体健康负责，有好的身体才有本钱，谢谢分享！

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one断

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35楼 大中小发表于 2010-9-2 17:07 只看该作者

很好的建议，一直以来都没有做到这6条，今天开始好好遵守

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tiddy

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36楼 大中小发表于 2010-9-4 17:17 只看该作者

呵呵，多吃些肯定有益处啊，谢谢楼主分享啊，祝大家年轻哦

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lodgkk 该用户已被删除	37楼大中小发表于 2010-9-4 17:59 只看该作者 0 这里面我喜欢吃坚果，不过其他的现在也知道了，以后要注意了，多吃点这些东西
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kang94145 该用户已被删除	38楼大中小发表于 2010-9-4 18:42 只看该作者 0 平时还是多吃蔬菜和水果吧
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kang94145 该用户已被删除	39楼大中小发表于 2010-9-4 18:43 只看该作者 0 鱼也是要多吃，营养丰富的。。。
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tkxj01

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40楼 大中小发表于 2010-9-4 21:44 只看该作者

吃的学问真多，想要健康就要好好学着吃呀！

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