该用户匿名发帖 发表于 2008-9-13 15:55 只看TA 1楼 |
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[转帖] 姜枣龙眼蜜膏 类别:失眠食谱 心悸食谱 神经衰弱食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 气血双补食谱工艺:煮 口味:甜味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食 主料:桂圆250克 枣(干)250克 辅料:蜂蜜250克 调料:姜汁30克 烹饪方法先将龙眼肉、大枣肉洗净,放入锅内,加水适量,煎煮至熟烂;加入姜汁、蜂蜜,文火煮沸,调匀;待冷后,装瓶即可。 用法:每日2次,每次取1汤匙,开水化开,饭前食用。健康提示效用:开胃健脾,益智养心。龙眼肉、大枣均有补益心脾、益智宁心之效用,蜂蜜有增强脑力、改善心肌功能作用。三物相合,能益心脾、增智力,治心脾不足、心悸健忘等。适宜于思虚劳伤太过、心脾亏虚、纳呆、腹胀、健忘失眠者食用。 心调养药膳 |
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