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「我要成为VIP」
| 乔丹二世 发表于 2008-9-19 20:29 只看TA 1楼 |
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[转帖] 健康沙拉的做法 健康沙拉的做法健康易做的沙拉就像简单快乐的生活——这是我们共同的选择，在未来无数的日子里，愿我们能够——永远单纯而健康地活着 健康沙拉： 材料： 苹果1个约200克、核桃仁50克、葡萄干50克、西芹100克、彩椒100克 沙拉调料：蛋黄酱3汤匙（45ml）、炼乳1茶匙（5ml）、盐1克、柠檬汁2茶匙（10ml） 做法： 1，材料、 2，苹果削皮切成大小合适的块，西芹去老筋切成厚片，葡萄干用温水泡发沥干，核桃仁烤酥脆（或者炒脆）、彩椒洗净去籽切成块。 3，将所有材料用沙拉调料拌匀即可。    [ 本帖最后由 乔丹二世 于 2008-9-20 23:56 编辑 ] |
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