用过阿拉伯挤奶法的兄弟们进来帮助下

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1楼大中小发表于 2009-9-22 16:42 显示全部帖子

就在这里看到了阿拉伯挤奶法，感觉说的是那么回事。目前在做PC肌的锻炼，至于挤奶我看有人说挤完后龟头上有红黑色的点，蛮恐怖的。实践过的兄弟麻烦给个意见和建议，或则说要怎么锻炼才能更好并且不伤身体！

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