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该用户匿名发帖 发表于 2010-3-20 16:16   只看TA 1楼
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[求医问药] 谁能推荐一个实用的方法

不好意思
此标题已经改

[ 本帖最后由 yiting 于 2010-4-4 16:05 编辑 ]
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momingchuangru 发表于 2010-3-20 19:36   只看TA 2楼
尽量不要独处,不要看色情的东西。每天都早起晚睡,让自己很忙,这样一躺下就能睡着了。主要是手淫不能过频,一月三四次没有什么伤害,慢慢来……
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该用户匿名发帖 发表于 2010-3-20 19:40   只看TA 3楼
嗯嗯,楼主我和你一样,自己的确是下定决心要戒手淫的了
可是每一次都忍不住,如果哪位有好的方法可以介绍一下
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drc841008 发表于 2010-3-20 21:18   只看TA 4楼
每次都是要下决心戒掉 可是到时候就控制不住自己
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readtt 发表于 2010-3-20 21:32   只看TA 5楼
赶紧找一个MM才是王道 看来楼主相当的闲嘛
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该用户匿名发帖 发表于 2010-3-20 21:53   只看TA 6楼
尽量不要独处,不要看色情的东西。把自己的时间安排满一点。
最主要还是要靠自己,当自己想手淫的时候就想想自己有点吃不消。相信你就会很容易的戒掉了。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-3-20 22:05   只看TA 7楼
想做就做,现在医学这么发达,真有病了,治
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edgeju 发表于 2010-3-20 23:35   只看TA 8楼
夏天一到确实容易性兴奋。尽量抽出时间来锻炼吧,然后独处的时候也尽量找一些感兴趣的事情干,别没事就网上挂着。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-3-20 23:38   只看TA 9楼
不要看色情的东西,转移视线尽量找一些感兴趣的事情干,别没事就看色情东西
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该用户匿名发帖 发表于 2010-3-20 23:41   只看TA 10楼
不要看色情的东西,转移视线尽量找一些感兴趣的事情干,别没事就看色情东西
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