获取邀请码
申请VIP
发布器
商务合作
交易中心
公告
活动推广
新手
成人BT
美图
文学
信息
在线视频
休闲娱乐
资源共享
管理
注册
登录
一元夺宝
搜索
标签
虚拟足彩
帮助
界面风格
繁體中文
申请赞助
广告合作
SiS001! Board - [第一会所 关闭注册]
»
男女性健康互动交流区
» 十种男人最易患上肾虚
‹‹ 上一主题
|
下一主题 ››
13
1
2
››
发新话题
发布投票
发布商品
发布悬赏
发布活动
发布辩论
发布视频
打印
[保健养生]
十种男人最易患上肾虚
shandongyihui
该用户已被删除
1楼
大
中
小
发表于 2010-3-21 20:36
只看该作者
0
十种男人最易患上肾虚
易肾虚的十种男人:
1、频繁抽烟、喝酒的人。
2、生活和饮食常无规律的人。
3、工作繁忙,精神紧张的人。
4、喝浓茶的人。
5、长时间操作电脑的人。
6、康复中的病人。
7、长时间久坐的人。
8、性生活频繁的人。
9、常吃速效壮阳药的男人。
10、老年人。
肾虚的九大症状
症状1畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
症状2房事过度
中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约,维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变,男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。
症状3头晕无力失眠多梦
肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。
症状4哮喘
肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气,就会引起喘息气短,呼多吸少,使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下,伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
症状5腰痛
腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立,重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重,或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等),久之会损伤肾气,导致肾精不足。
症状6夜间多尿
一般夜尿次数在2次以上,或尿量超过全日的1/4,严重者夜尿一小时一次,尿量接近或超过白天尿量,出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常,独夜间尿多,正是本症的特点,多因肾气虚弱所造成。
症状7头晕耳鸣
很多人经历过头晕的感觉,那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受,而且头晕患者常伴有耳鸣之声,妨碍听觉,长久下去,甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓,髓聚而为脑”,所以肾虚可致使髓海不足,脑失所养,出现头晕、耳鸣。
症状8便秘
便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症,影响工作、生活,苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常,但其根源是因肾虚所致,因为肾开窍于二阴,主二便,大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。
症状9腰酸腿痛、尿频尿急
长时间身体僵硬不变地坐在车里,外加开车精神紧张,久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。
补肾食疗6个经典秘方
补肾壮骨方:用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软,下肢无力,头晕目眩,手足不温等症状。
做法:猪或羊腔骨500克,文火炖熟,虫草20克去灰渣,清水漂洗干净后,加入桂圆50克,文火共炖,酌加调料即可。
健脑补肾方:因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。
做法:核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克,装瓶或罐内,加入低度白酒,酒应超过中药约3厘米,每天搅动一次,半月后酌加蜂蜜,每天适量饮用。
补肾壮腰方:用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。
做法:羊肉500克煲汤至肉烂,加入山药500克切成块,枸杞子100克,文火炖半小时,酌加调料即可。
补肾强身方:适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。
做法:猪或羊肾一对,剖开去筋膜,冷水泡半天。黑木耳100克,凉水泡开,花菜200克掰小块,洗净开水焯过。猪或羊肾切丁,与黑木耳爆炒,酌加姜、蒜末及盐,炒至八分熟时加入花菜,翻炒至熟即可。
滋补肝肾方:用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。
做法:枸杞子30克,冬虫夏草10克,百合50克,洗净后加水炖开,文火慢煮约20分钟左右,加入猪肝或羊肝50克及调料适量,再煮约30分钟即可,分次吃肝喝汤。
补肾壮阳方:用于肾气虚损,肾阳不足引起的阳萎早泄、遗精尿频、腰痛、下肢无力等症。
做法:枸杞子250克,蛤蚧一对去头足,肉苁蓉200克,大枣50克,装广口瓶,兑入低度白酒,酒需高于中药约3厘米,每天搅动一次,封存半月后饮用
TOP
作者的其他主题:
请问早泄怎么治疗啊?
警惕!男人五大“绝后”药
男人如何防止脱发
男性优生需防六大杀手!
警惕:睾丸炎致男性不育!
经常喝咖啡者早上喝不提神
劳尔朱
该用户已被删除
2楼
大
中
小
发表于 2010-3-21 22:07
只看该作者
0
戒烟 戒酒 戒网 为了自建的健康 也为老婆的幸福
TOP
kb477530
LEVEL 1
UID
3486590
帖子
216
积分
0
金币
0 枚
威望
0 点
金镑
0 个
银币
0 枚
注册时间
2009-4-1
最后登录
2018-8-20
个人空间
发短消息
加为好友
当前离线
3楼
大
中
小
发表于 2010-3-21 22:27
只看该作者
0
身体才是革命的本钱,确实得保证足够的作息时间,特别随着年龄的增长,一切为了老二的幸福
UID
3486590
帖子
216
精华
0
积分
0
金币
0 枚
原创
0 贴
威望
0 点
金镑
0 个
感谢
0 度
银币
0 枚
阅读权限
5
在线时间
229 小时
注册时间
2009-4-1
最后登录
2018-8-20
查看详细资料
TOP
小贼
该用户已被删除
4楼
大
中
小
发表于 2010-3-25 15:40
只看该作者
0
很同意LZ的观点
这些事情都要避免!!!
TOP
d55661900
该用户已被删除
5楼
大
中
小
发表于 2010-3-25 23:48
只看该作者
0
呵呵,还好我一个也没有啊,万岁,大家要注意啊。
TOP
zwmc
LEVEL 3
UID
5014592
帖子
601
积分
14
金币
713 枚
威望
0 点
金镑
0 个
银币
0 枚
注册时间
2009-10-6
最后登录
2014-5-20
个人空间
发短消息
加为好友
当前离线
6楼
大
中
小
发表于 2010-3-25 23:57
只看该作者
0
做男人可是真不容易啊,中国男人最怕的就是肾亏
UID
5014592
帖子
601
精华
0
积分
14
金币
713 枚
原创
0 贴
威望
0 点
金镑
0 个
感谢
294 度
银币
0 枚
阅读权限
15
在线时间
312 小时
注册时间
2009-10-6
最后登录
2014-5-20
查看详细资料
TOP
白毫
LEVEL 2
UID
2815489
帖子
237
积分
5
金币
268 枚
威望
0 点
金镑
0 个
银币
0 枚
注册时间
2009-1-22
最后登录
2012-4-12
个人空间
发短消息
加为好友
当前离线
7楼
大
中
小
发表于 2010-3-26 00:02
只看该作者
0
呵呵,注意身体是重要的,但是谁又能真正做到养成健康的生活习惯呢?
UID
2815489
帖子
237
精华
0
积分
5
金币
268 枚
原创
0 贴
威望
0 点
金镑
0 个
感谢
2 度
银币
0 枚
阅读权限
10
在线时间
132 小时
注册时间
2009-1-22
最后登录
2012-4-12
查看详细资料
TOP
t10en
LEVEL 1
UID
6696978
帖子
57
积分
2
金币
109 枚
威望
0 点
金镑
0 个
银币
0 枚
注册时间
2010-3-3
最后登录
2012-4-22
个人空间
发短消息
加为好友
当前离线
8楼
大
中
小
发表于 2010-3-26 00:35
只看该作者
0
现在到处都是治肾亏的药.说明现在的人精神需求很高.
UID
6696978
帖子
57
精华
0
积分
2
金币
109 枚
原创
0 贴
威望
0 点
金镑
0 个
感谢
11 度
银币
0 枚
阅读权限
5
在线时间
0 小时
注册时间
2010-3-3
最后登录
2012-4-22
查看详细资料
TOP
gongting67
Ban to Visit(禁访)
UID
5720496
帖子
797
积分
16
金币
787 枚
威望
0 点
金镑
0 个
银币
0 枚
注册时间
2010-1-6
最后登录
2019-9-6
个人空间
发短消息
加为好友
当前离线
9楼
大
中
小
发表于 2010-3-26 00:38
只看该作者
0
郁闷哦,第4,第5我搭上了,完蛋了,估计很多现在的年轻人都是肾亏啊,现在电脑那个普及啊
UID
5720496
帖子
797
精华
0
积分
16
金币
787 枚
原创
0 贴
威望
0 点
金镑
0 个
感谢
15 度
银币
0 枚
阅读权限
0
在线时间
69 小时
注册时间
2010-1-6
最后登录
2019-9-6
查看详细资料
TOP
xiaoxialycs30
该用户已被删除
10楼
大
中
小
发表于 2010-3-26 01:01
只看该作者
0
楼主写的真好,我今年26,也患肾虚,抽烟喝酒,办公室久坐上网。唉~
TOP
‹‹ 上一主题
|
下一主题 ››
13
1
2
››
控制面板首页
编辑个人资料
积分交易
积分记录
公众用户组
个人空间管理
升级赞助会员
VIP专用风格
青青家园
手机版本
公告区
悔过区
回收站
English
管理申请
虚拟足彩
道具商店
新手导航
投诉建议
第一会所新片
原创培训
亚无原创
亚无转贴
亚有原创
亚有转贴
欧无原创
欧无转贴
动漫原创
动漫转贴
新手原创
分流宣传
自拍原创
产品交易购买
使用经验交流区
男女性健康
成人两性保健品推荐区
足球竞猜
有奖竟猜
娱乐明星新闻
IT新闻科技
Dota Defense
秘密趣事
一家茶楼
体育博彩
体育休闲
短篇笑话
短视频区
音乐极限
美食频道
军事天地
探索频道
车行天下
明星八卦
I T 之家
股市纵横
包厢雅座
打卡签到
人工智能(AI)
华山论剑
成人网盘
正规影视
情色三级
小说打包
成人高清
迅雷电驴
A V 交流
资源悬赏
正规文学
原创超市
原创打包
新手原创
东方靓女
西洋靓女
精品套图
星梦奇缘
高跟丝袜
丝魅鉴赏
熟女乱伦
卡通贴图
网友自拍
若兰居
自拍VIP
唯美图文
东方唯美
西方唯美
景致唯美
生活百态
另类拾趣
恐怖殿堂
魅惑瞬间
网红前沿
偷拍分享
作者会宾室
文学作者
原创人生
评论推荐
文学交流
征文活动
旧文展览
收集藏书馆
电子书馆
五味书斋
北京信息
良家情感
东北华北
西北西南
华中华东
华南港澳台
海外信息
性技学习
男女性健康
经验交流
楼凤信息
毕业区
新贴审核
在水一方
征文大赛现场
今夜不设防
上传视频
观看短视频
新帖发布
明星三级
成人视频
居家自拍
成人卡通
论坛总制区
综区事务所
副管超版理区
管理团队室
BT版主事务区
图区事务区
文区事务区
信区事务区
娱乐休闲
论坛活动
勋章申请
人才招募
论坛 Board
美图区 Gallery
视频区 Tube
HTTP区 Downloads
影视区
娱乐休闲
文学区
信息区
新手区
当前时区 GMT+8, 现在时间是 2024-8-27 02:08
Taiwan Cute Girl
!!!全体会员请注意!!!
任何VIP优惠活动,都是骗人的!
切勿上当受骗!
请大家记住并收藏备用访问地址:
地址一
地址二
地址三
地址四
地址五
忘记地址,请发email索取:
getsisurl#gmail.com(#换成@)