cui8718

用料
主料虾仁250克黄瓜2根
辅料鸡蛋清1/2个
调料花生油2汤匙食盐3/4茶匙鸡精1/2茶匙葱1小段姜1小块蒜2瓣料酒1/2汤匙淀粉1茶匙白胡椒粉1/2茶匙
1.虾仁去沙线、洗净，并用厨房纸或消毒毛巾沾干水分

2.葱、姜、蒜切片
3.虾仁中加入葱、姜、蒜片、1/4茶匙盐、白胡椒粉和料酒，抓匀

4.再加入淀粉和鸡蛋清
5.充分抓匀后静置5到10分钟，多抓一会儿，抓到感觉虾仁黏黏的

6.黄瓜洗净，去头尾，顶刀切成薄片，越薄越好
7.起炒锅，热锅入凉花生油，下入虾仁包括葱姜蒜，大火爆炒到虾仁开始变色

8.加入黄瓜片和1/2茶匙盐，继续大火翻炒
9.翻炒至虾仁全部变色、黄瓜片开始变软，关火，加入鸡精

10.翻炒均匀，即可
烹饪技巧
1、腌制虾仁的过程很重要，腌制时根据虾仁的量放淀粉和鸡蛋清，不要太多，不然炒出来的虾仁会黏糊；多抓一会儿，抓匀抓透，充分入味儿；

2、大火爆炒，迅速调味儿。虾仁很容易熟，变色基本就熟了。

[ 本帖最后由 cui8718 于 2019-7-2 09:50 编辑 ]